Привет! Меня зовут Анна Кашпур! 


Я являюсь квалифицированным нутрициологом, а также сертифицированный и практикующим диетологом-консультантом.

У меня богатый опыт в сфере здорового образа жизни. С 2010 года я работала фитнес-тренером, была выступающей спортсменской в сфере фитнеса и бодибилдинга. В 2017 году я стала Чемпионкой Европы по фитнес-бикини. Каждое преодоление себя давало мне очередной толчок двигаться и развиваться дальше. На данный момент я работаю с женщинами, мужчинами, детьми в сфере диетологии и нутрициологии. 


Качество нашей жизни очень сильно зависит от нашего питания. Такие заболевания как диабет 2 типа, инсулинорезистентность, панкреатиты, гастриты, СИБР и тд. - все это следствия неправильного питания.


Эту книгу  я написала специально для тех, кто хочет познать основу здорового питания, а также хочет не только хорошо выглядеть, но и улучшить своё здоровье и физическое состояние. Я хочу показать тебе, что питание может быть простым, быстрым в приготовлении, вкусным и самое основное - ЗДОРОВЫМ.